?

Log in

No account? Create an account
Интересные факты о яблоках:
drobizkoi
- Люди выращивали яблони 6500 лет до н.э.
- 7 500 сортов яблок выращено во всем мире.
- Яблоки содержат: 80-85% воды, 5% белка или азотного материала, 10-15% углеводов, включая крахмал и сахар, и 1% кислот и солей.
- Среднее яблоко содержит ~ 80 калорий.
- Китай производит яблок больше остальных стран.
- Большинство витаминов содержится в яблочной кожуре.

x_748f53fe

Почему люди слышат свой голос иначе, чем другие?
drobizkoi
Все знают, что свой собственный голос в записи слышится совершенно иначе, чем его воспринимает сам говорящий человек. И тому есть очень веские объяснения...

Какой же голос «правильный»? Как ни странно, оба. Эти два разных звучания — один и тот же ваш голос. Вот как объясняет процесс формирования и восприятия звука голоса логопед и профессиональный постановщик голоса голливудских актёров, Нельсон Воган:
«Слушая свой голос в процессе разговора, мы воспринимаем его не только ушами. Мы слышим звуковые волны, распространяющиеся внутри нас, через жидкость, заполняющую внутренние органы.

Речь начинается в гортани, откуда исходят звуковые вибрации. Часть этих вибраций распространяется по воздуху. Это именно то, что слышат другие, когда мы разговариваем, и то, что записывается, например, диктофоном. Другая часть вибраций проходит через жидкости и различные ткани нашей головы. Внутреннее и среднее ухо расположены в костных полостях.

Внутреннее ухо содержит жидкость, а среднее — воздух, и оба они находятся в постоянной компрессии. Гортань, в свою очередь, заключена в мягкую ткань, также содержащую жидкость. По воздуху звук распространяется иначе, чем в жидкости и плотных тканях. Эта разница относится практически ко всей ширине тонов, которые мы воспринимаем, поэтому окружающие слышат совсем не то, что слышим мы.

Исследование не может доказать, что голос, который мы слышим (наш „внутренний“ голос), непременно выше или ниже, чем тот, который слышат другие („внешний“ голос). Поэтому можно сказать, что на самом деле у нас два голоса. И оба из них — наши „настоящие“ голоса. Все зависит от уха внимающего.»

FREEDOM
drobizkoi
Главное отличие раба от свободного гражданина заключается в том, что гражданин имеет ПРАВА, а раб — ПРАВ не имеет! И знать их НЕ ХОЧЕТ.
О правах человека сегодня можно услышать много разговоров. Говорят о правах человека разные люди и с разными целями: кто-то говорит, мало что в этом понимая, кто-то использует права человека как ширму для прикрытия своей нечистоплотной игры, кто-то говорит искренне и понимая суть идеи.

В данной лекции автор не будет вдаваться в конкретику прав человека. Он поможет тебе разобрать только общую концепцию прав человека, СУТЬ САМОЙ ИДЕИ.

ЧТО это такое? ОТКУДА возникла эта концепция и ДЛЯ ЧЕГО нужны права человека?
Хочешь знать СВОИ права? Доступ открыт, только не поленись прочесть :)

q7ETcq9v51I

Каждый человек имеет право беспрепятственно придерживаться своих убеждений и свободу искать, получать и распространять информацию и идеи любыми средствами и независимо от государственных границ.

Про то, почему важно жить в гармонии и развиваться равномерно в разных сферах жизни мы с Вами уже об
drobizkoi
Сегодня ответим на вопрос как жить полной жизнью и взглянем на нашу жизнь с точки зрения 4 составляющих.

Итак, наша жизнь состоит из 4 взаимосвязанных источников энергии. Ощущение счастья, желание действовать, стремление мечтать и творить, желание жить и развиваться – все это лишь индикаторы вашего внутреннего количества энергии.

Если энергии много – отлично – жизнь бурлит как водоворот, если же энергии внутри мало – то хочется лишь залезть под одеяло, полежать в тишине и ничего не делать. Такое состояние называется «батарейки разрядились».

Для того чтобы жизнь била на полную мощность, чтобы иметь силы на движение впред – старайтесь активно использовать каждый из видов энергий. Важно чтобы каждый из видов энергии был представлен в каждом вашем дне.

Какие это виды энергии?

• 1. Физическая энергия.
Все действия, которые требуют действия. Прогулка, занятие спортом, езда на велосипеде, подъем пешком на 10 этаж – все это включает ваше тело. Позволяет физической энергии свободно течь в организме.

• 2. Эмоциональная энергия.
Сюда можно включить события вашей жизни, которые вызывают любую эмоциональную реакцию. Поэтому внимание на чувства – не должно быть состояния «я водяной, я водяной – поговорил бы кто со мной» – эти слова хорошо показывают состояние «душевного болотца» в которое вы себя загнали.

Можно использовать рекомендации из статьи 5 простых рецептов

• 3. Умственная энергия
Любые действия, которые заставляют Вас думать, искать решения задач, включают ваш интеллект. Обратите внимание, что большинство людей свою умственную энергию не задействуют абсолютно, они лишь поглощают чужую энергию. Так, чтение газет, серфинг в интернете, просмотр сериалов, чтение не напрягающих дамских романов – они возможно дают некий приход эмоций, но вот собственный ум просто атрофируют.

Как пример, подумала про собственную жизнь и поняла, что, ведение дневника, или блога, или даже элементарные заметки на бумаге – очень активизирует этот вид энергии

• 4. Духовная энергия
Это действия, которые позволяют вам духовно расти: медитации, прослушивание специальной музыки, чтение литературы по личностному росту, выполнение простых упражнений позволяющих узнать что-то новое о себе, сделать выводы – все это дает мощный всплеск духовной энергии.

Если вы хотите жить полной жизнью , старайтесь, чтобы эти составляющие находились в гармонии, иначе сразу возникает видимый дисбаланс. Вспомните любое шоу крепких, накачанных мужчин – физическая энергия просто бьет ключом, а вот духовная явно находится в недостатке. Те-же самые анекдоты про блондинок – все демонстрируют перекос энергии физической и эмоциональной, над умственной.

Подумайте, насколько представлена в вашей жизни каждая из предложенных сфер? Что нужно подтянуть и развить? Какой вид энергии вы практически забросили?

Ну и в заключении, общий тонус жизни понижается, если расход энергии идет быстрее, чем ее накопление – поэтому дарите себе возможности для отдыха и восстановления сил.

x_22c86a94

Уверенность в себе означает веру в то, что твоих сил и способностей достаточно для того, чтобы справ
drobizkoi
Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят того, чтобы их реализовывать, знает, что его способностей и энергии достаточно, чтобы добиться того, чего он хочет.

Без уверенности в себе трудно достичь желаемых целей. Трудно решиться на поступок, если в голове возникают мысли: «А смогу ли я сделать это? Достоин ли я этого? Не является ли поставленная задача больше, чем я сам?»

Как показывает практика то, чего человек добивается, чаще зависит не от его способностей и таланта, но от силы его уверенности в себе.

Поэтому стоит потратить время на то, чтобы обрести уверенность в себе или усилить это качество.

7 советов как обрести уверенность в себе

1. Компетентность. Старайтесь хорошо разбираться в вопросах, которыми занимаетесь. Чем глубже вы знаете предмет, тем большую уверенность в себе вы будете чувствовать. По крайней мере, это будет уверенность в отдельно взятых вопросах.

2. Манера держаться. При контактах с людьми вы, скорее всего, легко можете определить, уверенно держит себя тот или иной человек или он не уверен в себе. Основными сигналами для вас будут его жесты, взгляды, осанка, речь. Как верно то, что внутренняя уверенность человека отражается на его поведении, так же верно и обратное: определенное поведение формирует внутренние ощущения, соответствующие этому поведению.

Определите, какое поведение для вас является отражением уверенности человека. Вы можете развить уверенность в себе, придерживаясь этих качеств в своем поведении.

Можно обозначить несколько универсальных свойств уверенного поведения. Жесты: положение тела открытое, жесты соответствуют речи по темпу и характеру. Речь: ровная, без спешки, без заминок, обращенная к собеседнику, достаточной громкости. Взгляд: открытый, направленный к собеседнику. Кроме того важны прямая осанка и твердая походка.

3. Внешний вид. Ваш внешний вид не должен вызывать у вас мыслей о том, что в вас что-то не так. Ваши мысли отражаются на вашем поведении и ваша неуверенность в своем внешнем виде наверняка скажется на вашем общем уровне уверенности в себе. Это совершенно субъективный вопрос. Если вас не устраивает ваша физическая форма, занимайтесь тем, чтобы привести ее в порядок. Если вы считаете, что ваша одежда не подходит вам, займитесь своим гардеробом с тем, чтобы взгляд в зеркало на свое отражение мог положительно отразиться на вашей уверенности в себе.

4. Образец для подражания. Лучше всего человек учится на живых примерах. Найдите себе образец для подражания – человека, который, по вашему мнению, безусловно обладает высоким уровнем уверенности в себе. Это может быть человек из вашего окружения или человек, не знакомый с вами лично, но так, чтобы у вас было достаточно материала для изучения, в том числе видеоматериала.

Посмотрите, что вы можете перенять для себя. Особенности речи, жестов, взглядов, подходов к одежде.

5. Активность. Мало что сравниться в подкреплении уверенности в себе с положительным результатом своих поступков. Когда вы захотели чего-то, проявили активность в этом направлении и добились результата, который вас устраивает.

Это большая тема и я не буду здесь ее развивать. Скажу только что важно понимать свои желания и предпринимать действия для их достижения. Важно правильно оценивать риски и свои возможности. Отрицательных результатов всегда будет больше, чем положительных, но это не должно останавливать. Отрицательный результат должен быть уроком. Важно анализировать свои неудачи, делать выводы, меняться самому и предпринимать новые попытки.

6. Найдите причину. Определите причины, по которым вам необходима уверенность в себе. Что изменится, если ваша уверенность возрастет. Измениться ваше положение на работе или ваши взаимоотношения с окружающими? Причины должны являться достаточными стимулами для того, чтобы поддерживать в вас желание к изменениям.

7. Отношение к другим. Будьте внимательны


Киноафишы, шаблоны
drobizkoi
Все новое - это хорошо забытое старое.
Или не совсем забытое, а просто то что использовали другие.

Фильмов выпускают десятки тысяч в год и каждый раз придумать абсолютно новое сложно.
Вот посмотрите.

Шаблоны в кинопостерахRead more...Collapse )

20 ручных сурков
drobizkoi
В китайской деревне Батанг в провинции Сычуань местные фермеры живут бок о бок с двадцатью сурками.

Животные настолько привыкли к людям что проводят большую часть времени с местными жителями. Как рассказывают фермеры - "иногда они присоединяются к нам во время ужина время от времени принося угощения для нас" :)



Read more...Collapse )

Бунт в свердловской колонии
drobizkoi

Осужденные забаррикадировались в отрядах и вывесили из окон флаги: «Помогите! Насилие!» ГУ ФСИН: «Никаких беспорядков нет»

В Невьянске в исправительной колонии №46 идет бунт, сообщили Znak.com общественные защитники и родственники осужденных. По их информации, сегодня ночью в третьем отряде колонии «активисты» (заключенные, сотрудничающие с руководством исправительного учреждения) избили осужденных Сергея Трегубова и Илью Синушина. Осужденные были вынуждены бежать в седьмой отряд, где их спрятали другие заключенные. Отряд забаррикадировался и вывесил из окон баннеры с надписями «Помогите!», «Насилие!» и т.д.

По словам руководителя общественной организации «Правовая основа» Алексея Соколова, сегодня утром к 7 отряду подключились еще несколько: 1, 4, 5 и 6. Заключенные отказались выходить на завтрак и построение.


В переводе на русский: обычных зеков достал произвол "красных". Повторяется ситуация, которая уже была в Копейске Челябинской области. Бунт в Копейске не удалось затихорить только потому, что информация разошлась по блогосфере. Поэтому прошу максимально распространить информацию о SOS из колонии в Невьянске!







Улыбка полезна для здоровья
drobizkoi
Недавнее исследование еще раз подтвердило, что улыбка приносит определенную пользу здоровью человека – например, замедляет частоту сердечных сокращений и снижает уровень стресса. Это происходит и в том случае, когда люди улыбаются неосознанно. Улыбка успокаивает, улучшает настроение, повышает общий тонус, делает человека счастливее. Правда, некоторые считают, что только искренняя улыбка позитивно влияет на организм. Другие же полагают, что даже вежливая улыбка приносит пользу здоровью, например, облегчает депрессию.



читать далееCollapse )

Семерых школьников накрыло снежной лавиной в Туве
drobizkoi
Семерых детей ищут после схода снежной лавины в Туве. Лавина сошла в одном из горных массивов в западных районах Тувы – Монгун-Тайга. По имеющейся у МВД информации, под лавину, скорее всего, попали семеро подростков в возрасте 16-17 лет. Это учащиеся местной средней школы, которые находились в горах на прогулке. На месте схода лавины работают 32 человека и 4 единицы техники, также вылетели спасательные вертолеты.